Auto-estima
Sua auto-imagem depende do quanto você se aceita, do seu grau de responsabilidade e do quanto você reforça positivamente suas atitudes vencedoras. Uma auto-estima abalada pode prejudicar gravemente o processo de aprendizagem e maturidade.
Tanto sua auto-imagem quanto a imagem exterior possuem duas características que você precisa aprender a reconhecer: a objetividade e a subjetividade. Objetividade é o que de fato aconteceu; subjetividade é aquilo que achamos que aconteceu. Para estabelecer uma auto-estima saudável, você precisa aprender a olhar as coisas sob o critério da objetividade.
A primeira - e mais séria - dificuldade para um grau positivo da auto-estima é deixar de aceitar qualquer valor externo a você como mais importante e significativo que os valores internos.
Outra dificuldade a ser vencida é conhecer-se com sinceridade, não fugindo de si mesmo, de suas dúvidas, traumas, medos, incertezas e do seu estilo pessoal de reagir aos fatos. É preciso parar de agir e ser o que você não é e passar a agir e ser o que é de verdade.
Reconheça-se como uma pessoa que às vezes acerta, outras erra, que às vezes ganha, outras perde e que acertar, errar, ganhar e perder são somente circunstâncias.
Você é sempre maior que as circunstâncias. Mas veja bem: ser maior que as circunstâncias não significa que você é um ser acima do bem e do mal ou que os acontecimentos não fazem diferença. Significa que você é um ser humano como outro qualquer, que aprende com suas experiências, mas que elas são apenas parte e não a totalidade da sua vida!
Auto-estima e autoconhecimento caminham juntos, e a evolução desses dois pontos faz parte de um processo contínuo que exige coragem, discernimento, disciplina e persistência.
Rita Alonso
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